Приглашаем Вас на групповое занятие Степ!
Уважаемые клиенты и гости клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Степ!
Степ — это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы, высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося. Занятия направлены на всестороннее развитие мышц ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы и представляют собой имитацию хождения по ступенькам с включением танцевальных элементов.
Авторизация
