-
Functional - это упражнения, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов
-
Бокс - тренировки составляются так, чтобы при этом сочетать как аэробные, так и анаэробные нагрузки на организм
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Power Body"!!! Body power — силовая аэробика, фитнес, целью выполнения упражнений является укрепление всех мышц тел
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Super press"!!! Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного
-
Jump+ABS - это уникальный комплекс фитнес упражнений на мини-батутах, невероятно эффективный! Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют формированию стройной
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Body Relax"!!! Body Relax - это антистресс-занятие, направленное на расслабление и растяжку
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на новое групповое занятие "Fitness Energy"!!!! Fitness Energy - это функциональная тренировка и комплекс комбинированных шаговых, прыжко
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Три шпагата"!!!! Три шпагата - авторский курс, направленный специально на улучшение гибкости тела
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Рады предложить Вам посетить групповое занятие "Cтрип-dance"!!!! Cтрип-dance – танцевальное направление фитнеса, развивающее женственность и чувственнос
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие «Здоровая спина»! «Здоровая спина» - это специальная, лечебно-оздоровительная программа, основная задача которой - эт
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие STEP!!!!! Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографичес
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Кардио!!!!! Кардио-тренировка происходит за счет энергии, которая добывается в ходе окисления молекул глюк
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие BUMS+ABS!!!!! BUMS+ABS – это силовая программа, направленная на прицельную проработку мышц ягодиц и брюшно
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Stretching!!!!!! Stretching – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела,
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие ABS+Flex!!!!! ABS+Flex - это полноценный комплекс упражнений, направленной на формирование талии, при этом
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Upper Body!!!!! Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие CrossFit! CrossFit — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, ги
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Фитбол!!! Фитбол – это специальный мяч, который используется для выполнения широкой гаммы физических упраж
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Bums+ABS!!!!! Bums+ABS - это силовая программа, направленная на прицельную проработку мышц ягодиц и брюшно
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"!!!! Приглашаем Вас на групповое занятие Зумба!!! Зумба (Zumba) - совершенно уникальное явление фитнеса, сочетающее в себе активные движения танцев «лат
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"!!!! Приглашаем Вас на групповое занятие ЛФК!!! Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и п
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"!!!! Приглашаем Вас на групповое занятие калланетика!!!! Калланетика - это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и раст
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Суставная гимнастика!!!!! Суставная гимнастика - представляет собой комплекс упражнений, направленных на р
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"!!!! Приглашаем Вас на групповое занятие Аэрошаг!!! Аэрошаг - шаги с использованием степ платформы и без
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Бокс!!!!! Бокс - тренировки составляются так, чтобы при этом сочетать как аэробные, так и анаэробные нагру
-
30 000 ₽Набираем новую группу Обучение 2,5 месяца.Категория "В" -30 000 рублей,возможна оплата частями
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие Lower Body!!!!! Lower Body – это высокоинтенсивный тренинг с использованием дополнительного оборудования,
-
Уважаемые гости и клиенты клуба!!! Фитнес-клуб "Light" приглашает вас на групповое занятие динамической йогой Vinyasa Flow!!! Vinyasa Flow Yoga — динамическая практика, основанная на Хатха йоге
-
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Рады пригласить Вас на групповое занятие Худеем быстро!!!!! Худеем быстро - в этом занятии сочетаются гимнастические, силовые и статические упражнения с
-
Уважаемые гости и клиенты клуба! Фитнес-клуб "Лайт" приглашает Вас на групповое занятие Fit Ball!!!!!!! Fit Ball - это своеобразный гимнастический мяч, с помощью которого процесс похудения и поддержа